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近视按照程度可分为哪几种?怎么预防眼睛近视?

发布日期:2019-05-15 09:31   作者:阿里眼镜



我国是近视大国,大街上随处可见近视的人群。可见,近视并未引起国人的重视,接下来,阿里眼镜网为大家讲解一下有关近视程度的分类,预防近视的方法。

一、近视按照程度可分为哪几种?

近视按照程度可分为3种,分别是轻度近视眼、中度近视眼、高度近视眼。

1、轻度近视眼
近视的度数在300度以下者为轻度,轻度近视眼若能正确的并积极的进行治疗,有可能恢复正常视力。在日常生活中需要改善学习环境和生活状态,例每阅读1小时休息10分钟,并进行远眺法、滴眼药水的方法进行治疗等。

2、中度近视眼
近视在300~600度者为中度,患有中度近视的人需要配镜治疗,而且除了洗脸和睡觉外,需要时刻佩戴着。戴镜不仅是为了增进视力,更是为了避免眼睛疲劳。

3、高度近视眼
近视度数在600度以上者为高度,患有高度近视的朋友需要积极进行医学治疗,并且经常做眼底检查,平常要避免剧烈运动,防止视网膜的脱落。当近视度数大于一千度时,被称为恶性近视眼,一般伴有眼底病理性的改变。近视还具有一定的遗传性,一定要密切关注孩子的视力发展。


近视按照程度可分为哪几种?怎么预防眼睛近视?
 
二、怎么预防眼睛近视?

1、不要长时间对着电子屏幕,应保持在一小时左右,让眼睛休息15分钟左右。
2、延长视线距离,扩大视野感,减少近距离用眼,并保证用眼姿势的正确性。避免躺着或者光线较弱的地方学习。
3、不要在震荡或晃动的状态下读书,如乘车、走路时。
4、积极参加体育锻炼,并补充足够的营养,增强身体及眼睛的抵抗力。

近视可发生在各个年龄段,针对近视眼的预防,阿里眼镜网已做了以上的一些总结,若您还存在疑问,欢迎在线咨询。